Parent
Academy
Center
SHIUM ACADEMY
산전 커리큘럼
산전 커리큘럼
(PRE-CARE)
산전 부부 특강
엄마와 아빠가
엄마와 아빠가
함께하는 육아 준비
-
태아 프로그램
뱃속 아이와 교감하며
부모의 역할을 정립하는 시간 -
출산 시뮬레이션
출산 과정을 이해하여 두려움을 덜어내는,
우리 아이와의 첫 만남 연습 -
모유 수유
원리를 이해하고 스스로 수유 방향을
결정하는 힘 -
신생아 관리 및
수면 연상 교육아이를 만나기 전 꼭 알아야 할 기초 지식
산전 운동
출산과 회복을 위한
출산과 회복을 위한
몸의 준비
-
스트레스 해소
몸과 마음의 긴장을 풀어주는 임산부 스트레칭
-
통증 케어
허리와 환도 통증을 완화하는 데일리 산모 운동
-
순환 및 호흡
안정적인 호흡과 전신 순환을 돕는 운동
-
체력 강화
건강한 출산을 대비하는
하체 강화 프로그램
SHIUM ACADEMY
산후 커리큘럼
산후 커리큘럼
(POST-CARE)
산후 교육
실전 육아의
실전 육아의
주인이 되는 시간
-
신생아 관리
아이의 기질을 읽고
올바른 생활 리듬 찾기 -
모유 수유
아이와 엄마가 모두 편안한
1:1 맞춤 피드백 -
아빠와 함께하는 목욕 교육
실전 실습을 통해
아빠의
육아 자신감을 채우는 시간 -
캥거루 케어
아빠와의 깊은 교감으로
아이의 정서적 애착을 형성하는 시간 -
부모 교육
아빠와 함께 육아 철학을 공유하며
한 팀이 되는 과정 -
퇴실 교육
1:1 목욕 실습을 포함한
완벽한 실전 육아 독립 준비
산후 회복 운동
건강한 몸으로
건강한 몸으로
돌아가는 여정
-
호흡근 운동
출산 후 약해진 골반과 허리를 잡는
기초 회복 -
골반 기능 회복
틀어진 신체의
지지 기반과 움직임 찾기 -
통증 관리
수유로 인한 어깨 통증 및
전방활주 증후군 케어 -
체형 교정
출산 전보다 더 건강한 균형을 위한
산후 스트레칭